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夏季进行旅游团建需要了解的事情

编辑:株洲飞鹰野战运动有限公司时间:2020-09-24

  对于夏季的来临,水上乐园、漂流地段都是火爆现场,大部分公司企业都会安排进行旅游团建,让企业员工锻炼自己意志,增强团队间的合作精神,今天株洲飞鹰野战运动有限公司小编简单为大家介绍下夏季进行旅游团建需要了解的事情

  1.防暑工作

  盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的,参加旅游团建一定要做好脸部和身体防晒,防止皮肤长期暴晒造成损伤,携带防暑药物,防止中暑;


  2.补充水分

  高温下出汗会造成身体缺水,在饮水时也需要注意,在进行旅游团建后切记不要运动完立即大口饮水,需要等身体平静后在进行饮水,小口喝,少量多次,不要等非常口渴时在喝水;


  3.防止受热造成热衰竭或热伤风

  夏季温度过高,在进行高强度训练后,体内产热过快无法尽快散热,在不训练时尽量找阴凉地休息,也不要受到过冷刺激,训练结束后不要第一时间洗澡或者吹冷气,需要等身体温度逐渐下降后在进行降温;


  4.衣服

  旅游团建遇到高温时运动量大出汗量也会非常大,经常会衣服湿了干干了又湿,衣服湿透后尽量及时脱下晾干,或者多带换洗衣服,最好穿着宽松舒适。


  以上就是今天小编为大家介绍的文章内容了,感谢大家的阅读,希望这篇文章能带给大家更多收获,也欢迎多多关注我们公司精彩资讯。