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户外休闲活动推荐,你喜欢哪一种呢?

编辑:株洲飞鹰野战运动有限公司时间:2020-11-23

  想要拥抱山川,远离烦恼的工作是很多人都向往的,等到休息日的时候展开户外休闲活动,约上好友进行游玩,何乐而不为?今天小编为大家推荐几种户外休闲活动,看看你喜欢哪一种?

  1、爬山/登山

  周末去城市周边爬山,是一项非常棒的有氧运动,不仅锻炼身体,呼吸新鲜空气,还能陶冶情操。爬山需要有坚持不懈的耐力,和一双好的登山鞋。


  2、徒步

  徒步是一种全身运动,有效锻炼身体。这里指的是短距离的徒步,通常在15公里内,对徒步装备要求不高,一个背包、一双徒步鞋就搞定。


  3、野餐/野炊

  野餐是一种很好的社交活动,也是一种健康自然的生活方式。找一个安静、美丽的乡村、海边、乡村麦田、森林湖、公园山谷,请朋友们一起吃午饭,交流感情。


  4、野营

  在野外搭帐篷住宿,成了时下比较推崇的休闲活动。带上野营装备,远离城市,找一处安全的营地,度过一个不同的夜晚。野营通常和徒步、钓鱼、游泳、野炊同时进行。


  5、钓鱼

  钓鱼是一个非常要求很低的休闲户外运动,你只要懂得一些基本钓鱼技巧即可。可以约上朋友到河川、水库、小溪垂钓,沐浴在阳光下,等待收货的喜悦。


  6、游泳

  这里指的是到户外游泳,如水库、河川、溪流、湖泊。游泳是夏季最受欢迎的户外活动,能强健心肌、增加抵抗力,还能帮助减肥,塑造体形哟。飞鹰小编提醒大家一定要注意安全,游泳前一定要做热身运动,最好结伴同行。


  7、自驾游

  自驾游是自助旅游的一种,自己开车远离都市,找一处风景独好的地方游玩。自驾游依照个人喜欢,比较有个性化、自由、灵活性和舒适性。


  8、真人CS

  一种集合游戏和运动的新兴休闲活动,非常受欢迎,适合学校、公司集体参与,可以锻炼团队协作能力,又很有趣。有些还和野营、野炊相结合。


  以上就是今天小编为大家推荐的几种关于户外休闲活动内容,感谢朋友们的阅读,想要了解更多户外休闲活动知识欢迎关注株洲飞鹰野战运动有限公司。